极品沟厕偷看沟厕|伊人精品成人  久久综合欧   美
|国产成人亚
洲综合无码99|日日模夜夜爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。